육아기 근로시간 단축제도, 누구나 신청할 수 있을까? 신청 조건부터 급여, 근무 방식까지 실무 중심으로 쉽게 정리해 드립니다. 육아기 근로시간 단축제도란? 육아기 근로시간 단축제도는 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 둔 근로자가 일정 기간 동안 근로시간을 하루 2~5시간으로 줄일 수 있는 제도입니다.출근은 그대로 하되 근무 시간을 줄여 육아에 집중할 수 있는 제도이니 자녀를 둔 근로자 가정에서는 확인해보시기 바랍니다. 신청 자격 자녀가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하6개월 이상 계속 근무한 근로자육아휴직과 병행 또는 분할 사용 가능정규직뿐 아니라 계약직, 비정규직, 파트타임 근로자도 포함 신청 기간 및 방법 최대 1년까지 사용 가능육아휴직과 합산하여 총 2년 이내 범위 내 사..

성능도 좋고 가격도 착한 가성비 선풍기 추천 리스트! 실속 있는 여름 준비를 위한 인기 제품 5종을 소개합니다. 2025년 추천 가성비 선풍기 TOP 5 올여름 전기세 걱정 없이 시원함을 즐기고 싶다면, 바로 가성비 선풍기가 해답입니다.성능은 물론 가격까지 합리적인 제품들이 다양하게 출시되면서 많은 소비자들의 선택이 더욱 어려워졌는데요,오늘은 기능·후기·디자인을 모두 고려해 2025년 가성비 선풍기 추천 TOP 5를 소개해드립니다. 1. 한일 HIF-16R 믿을 수 있는 국산 브랜드의 스테디셀러3만 원대 가격에 기본기부터 충실한 제품. 회전·풍속조절·타이머 등 필수 기능 탑재!✔️ 3단계 풍속 조절✔️ 리모컨 포함✔️ 타이머 기능 내장 2. 신일 SIF-14CWB 저소음+가성비 두 마리 토끼DC모터 ..

수면 중에도 방해 없는 저소음 선풍기 추천 리스트! 가정용·아이방·사무실에 최적화된 선풍기 BEST 5를 소개합니다. 2025년 추천 저소음 선풍기 TOP 5 에어컨 없이도 시원하고, 무엇보다 조용한 선풍기를 찾는 분들이 많아졌습니다. 특히 아기 방이나 침실, 공부방, 사무실 등에서는 소음이 거의 없는 저소음 선풍기가 필수입니다. 오늘은 실제 사용 후기와 제품 성능을 기준으로 2025년 추천할 만한 저소음 선풍기 TOP 5를 소개합니다. 1. 신일 DC팬 SIF-DC70W 수면 모드 탑재로 완벽한 숙면 보장최저 소음 18dB로 도서관 수준의 정숙함을 자랑하며, 수면 모드에서는 거의 작동 소리가 느껴지지 않습니다.✔️ 초저소음 DC모터✔️ 수면·자연풍 모드✔️ 리모컨 및 타이머 내장 2. 한일 BLDC..

장마철, 습하고 눅눅한 날씨에 건강이 무너지기 쉬워요. 면역력부터 피부관리까지 장마철 건강관리 방법을 지금 확인해 보세요. 왜 장마철에 건강관리가 중요할까? 장마철은 평균 습도 80~90%, 일조량 감소, 실내활동 증가 등으로 인해 우리 몸이 평소보다 더 큰 스트레스를 받게 됩니다. 그 결과 다음과 같은 건강 문제가 생기기 쉽습니다.면역력 저하: 기온 변화 + 햇볕 부족 → 감기·몸살 증가피부 트러블: 땀과 습기로 여드름, 무좀, 습진 등 악화식중독 위험: 고온다습한 환경에서 세균 급속 번식우울감 및 무기력감: 기압 저하와 비로 인한 기분 저하 장마철 건강관리 필수 팁 7가지 충분한 수분 섭취 – 탈수 예방을 위해 6~8잔 수분 섭취균형 잡힌 식단 유지 – 신선한 음식, 비타민 중심 식사실내 공기 질 ..

비 오는 날 빨래 어떻게 하세요? 이번 포스팅에서는 장마철 세탁 걱정 없이 보송하게 말리는 꿀팁과 필수 아이템을 소개합니다. 장마철 세탁의 문제점 높은 습도 – 빨래가 잘 마르지 않음환기 어려움 – 실내 공기 순환 부족곰팡이·세균 번식 – 위생 문제 발생 가능 장마철 세탁 꿀팁 7가지 탈수는 최대 강도로! – 수분 최대 제거빨래는 바로 널기 – 세균 번식 방지실내 건조기 또는 제습기 사용 – 빠른 건조환기와 선풍기 병행 – 공기 순환 도움베이킹소다 또는 식초 활용 – 냄새 제거건조 전 ‘털기’ – 주름 방지 및 건조 촉진빨래 간격 두기 – 옷 사이 통풍 확보 장마철 추천 아이템 아이템특징활용 팁제습기습도 60% 이하 유지빨래 널어둔 방에 사용빨래 건조기빠른 건조, 냄새 방지탈수 후 바로 투입방풍 빨래..

올해 장마는 언제부터 시작될까요? 이번 포스팅에서는 2025 장마기간과 지역별 장마 일정, 장마철 대비 팁까지 정리했습니다. 2025 장마기간 예측 기상청 발표 및 과거 데이터를 참고하면, 우리나라의 장마는 대체로 6월 중순부터 7월 중하순까지 이어집니다. 2025년에도 큰 변동 없이 다음과 같은 일정을 예상할 수 있습니다. 지역장마 시작장마 종료예상 기간서울/경기/강원6월 21일경7월 22일경약 32일충청/영서지방6월 23일경7월 24일경약 31일전라/경상 내륙6월 24일경7월 25일경약 32일부산/울산/제주6월 19일경7월 20일경약 32일※ 위 일정은 예측 기준이며, 실제 장마 기간은 변동될 수 있습니다. 장마기간에 꼭 필요한 대비 팁 제습기 또는 제습제 준비하기 – 습기 및 곰팡이 방지빨래는 ..